Contraceptiu masculin

En Occitan
S’agís de portar pendent la jornada, un sistèma contraceptiu simple que se fabrica soà-mèma.
OFM contacte: ofm@occitanie.com

METÒDA “NATURALA” DE CAUHAMENT
Le principi es de cauhar les testicules, segon la metòda apelada “criptorquidia”. En hèit, les testicules situats dins las borsas demòran a l’exteriur del còs e guàrdan una temperatura de 34°C. Es gràcias a n’aquesta temperatura inferiora a la del còs que les testicules pòden produsir espermatozoides. Donc, se s’augmenta aquesta temperatura de quauques degrets, se reduís plan la produccion d’espermatozoides e empacha tanbens sa capacitat de fecondacion. La tecnica es de portar un contraceptiu simple hèit d’un eslastique que mantenc les testicules dedins del còs. Sa temperatura monta pro per que l’esperma devenga infertil.

CONTRACEPTIU (UNA DEFINCION)
Metòda que permet d’aver relacions sexualas ambe penetracion e ejaculacion en evitant le risque d’emprenhament.

INTERESES
« Antisexista:
Escambiar les ròtles dins la sexualitat es una faiçon de se metre en question e copar les estereotipes e esquèmas sexistas.
« Relación justa:
I a pas de rason justa per que las hemnas siásquen las solas a se cargar de trobar una metòda contraceptiva. Atal les òmes pòden assumir mès sas responsabilitats dins sa sexualitat. Aquò empacha pas que cada partenàriA aja una metòda pròpia per èstre dins una situacion d’egalitat.
« Alternativa a d’autas metòdas:
Es una alternativa au contraceptius feminins, coma la pilula, que quauques hemnas pòden pas suportar o que pòden causar problèmas de santat.
Es una alternativa a las metòdas classicas de contracepcion masculina, coma le “retrèit” qu’es pas fiable, o le preservatiu masculin qu’a l’inconvenient d’interrómper le cors de la relacion fisica o empachar un contacte dirècte entre les/las partenàriAs.
« Independéncia:
Actualement, las hemnas an mès d’una metòda contraceptiva disponibla, mentre que les òmes an pas pro de possibilitats. Per una part, les gojats profitan d’una situacion que las gojadas se càrgan de tot, mè tanbens son dependents de la contracepcion de sas partenàrias. La metòda contraceptiva masculina lor balha mès responsabilitats e a l’encòp mès libertat.
Per exemple, en resontrent una novèla partenària, un gojat deurà pas aténder qu’ela tròbe un contraceptiu, en cas de que n’aja pas (per contra auràn de verificar que digús dels duAs aja una malautiá sexualement transmisibla, coma le VIH).
En mès, la metòda “naturala” de cauhament se gèra presqueben sol de faiçon pro autonòma.
« Economique:
La metòda “naturala” de cauhament còsta gaireben pas res per las personas qu’an la mutuala complementària (que valga per las analisis).

SENSE EXPLEITACIÓN ANIMALA
La metòda de “criptorquidia” (cauhament) implica pas l’usatge de produts d’origina animala ni produts experimentats sus autis animals. Aquò’s sovent le cas per las ormònas, coma las pilulas, que totas son testadas su sautis animals e ni a plan qe conténguen produts animals. Les preservatius masculins hèits de latex se fabrican ambe un composent extrèit de produts leitèrs e lon testats sus autis animals.

LES CICLES MASCULINS
Les cicles feminins de 28 jorns son plan coneguts. Es per aquò que quand una hemna comença a prénguer la pilula, l’efèit arriba au cap d’un mes.
Per contra, la produccion d’espermatozoides es permanenta mè dura 72 jorns per s’acomplir. Donc, cal aténder 72 jorns, es díse 2 meses e mièg, avans qe le contraceptiu hasca efèit. Per verificar l’evolucion de la fertilitat, cal un examen d’esperma mensadièr (remborsat per la siguritat sociala de l’Estat francés e la mutuala complementària). Aquò se hè plan simplament en portent son esperma a un laboratòri clasic apuèi 2 o 3 jorns sense ejacular.

SANTAT
I a pas de risque per la santat. Ni risque de cancer ni tanpauc d’esterilitat irreversible. Sus un echantilhon de 21 personas, la periòda mès longa per tornar a la situacion iniciala foguèc d’una annada. En general se recupera la feconditat dins les 3 meses apuèi aver dishat le contraceptiu.

REFERÉNCIA MEDICALA
La contracepcion masculina es pas encara generalizada. Pasmens, se pòt obtenir una assisténcia medicala especializada. Actualament, se conec pas qu’un medecin que propause aquestas metòdas: Roger Mieusset, a Tolosa, Occitània (Estat francés). Mè d’autres medecins podrián assigurar una seguida de la metòda un còp que se’n ague informat.
Roger Mieusset: Centre d’Esterilitat Masculina — Espital de la Grava; 6, plaça Lange – F-31052 Tolosa — Occitània (“França”); 33-(0)561777826; mieusset@cict.fr

LA METÒDA ORMONALA
Exista tanbens una metòda ormonala. S’agís d’ingerir o injectar ormoas testosterona qu’“enganan” les testicules en lor “hasent créser” qu’an ja produsit pro d’espermatozoides.
Aque se deuriá metre en practica en prenguent regularament pilulas, mè les labortòris arrestègen de’n produsir. Alavetz, demòra la solucion de las injeccions semanièras.
Aquò pòt costar 40 € (+/- 250 francs, 6500 pesetas) per injeccion. En mès, cal un examen del fetge cada tres meses per verificar que la testosteròna l’afecte pas. Aqueste examen pòt costar 105 € (+/- 700 francs, 180.000 pesetas).
Dins le futur, se hè le projècte de remplaçar las injeccions per “paches” de testosteròna (coma les de nicotina per arrestar de fumar).

	AVENTATGES	INCONVENIENTS
Metòda “naturala” de cauhament	· pas care · autogestion de sa pròpia contracepcion · sense risque per la santat · contacte sexual dirècte e sense interrupcion	· obligacion quotidiana · necessita un aprentissatge · aparéncia extranh
Metòda ormonala	· sense obligacion quotidiana · contacte dirècte e sense interrupcion	· care · necessita un segudament medical · risques per la santat

QUÉ ME CAL HÈR?

FABRICAR LE CONTRACEPTIU
« Material:
Þ Un anèl, fin, flexible, qu’irrite pas la pèl e qu’aja la bona circonferéncia (Æ 6-7 cm).
N’impòrta quin objècte circular pòt servir coma un elastique grand pel pel (que pòsca hèr le torn d’una bothla d’aiga en plastique), un pauc mossosa e flaca, o un junt “toric” de plombariá, o una dels dus anèls de plastique que se tròban dins les preservatius feminins...
Þ Un fièl elastique de 1,5 mm de diametro e d’una longor de +/- 2 m.

« En forma d’estring (facile)
1. Copar un tròç de fièl de +/- 1,50 m.

2. Le plegar e hèr una bocla de +/-20 cm de longor ambe un nos simple.

3. Passar l’eslastique a pel per la bocla e l’i estacar.

4. Estacar las duás extremitats de l’elastique.

« En fòrma de cauçons:

1. Copar un tròç de fièl de +/- 1,20 m. E un aute de +/- 50 cm.

2. Plegar le mès grand e hèr una bocla petita ont se plega ambe un nos simple.


3. Plegar un aute còp, en estacar cada punt ont se plega ambe una extremitat del segond fièl.

4. Passar l’elastique a pel er la bocla petita e l’estacar.

5. Estacar las duás extremitats del tròç grand a l’elastique a pel.

UTILIZAR LE CONTRACEPTIU
« Examens inicials
Avans tot, val milhon passar una visita medicala en çò d’un ginecològue per que hasca un examen testicular.
Cal 2 examens d’esperma separats per una periòda de 15 jorns avans de començar a portar le contraceptiu per conéguer ambe siguritat la produccion de’espermatozoides. Apuèi, regularament se hè 1 per mes.
« S’abituar e aprénguer
Pendent quauques jorns, cal aprénguer a portar le contraceptiu d’una faiçon convenabla e s’abituar an aquò. Se cal sentir a l’aise e ue les testicules tomben pas. Benlèu que donarà una impression extranha, coma le prumèr còp qu’òm pòrta lunetas o un sosten.
Per portar le conrtaceptiu, se le cal metre coma bragas, en passent las camas per cada trauc que hè le fièl elastique. Le sexe e las borsas passan per dedins de l’elastique a pel, mè les testicules i deven pas passar.
Cal qu’aqueths monten de caps a l’abdomen, çò mès haut possible. Se meten dedins dels canals inguinals e i deven demorar. Deuriá ps hèr mal. Aquò’s un pauc dificile a la debuta, mè le camin per hèr passar les testicules s’aprenc vite.
Çò importent per èster a l’aise es de reglar tot a sa mesura exaxta (coma un sosten per las gojadas). Cal pas que l’elastique a pel sarre tròp e cal qu’una ereccion siásque possibla sense dolor. Les noses deven èster juste de faiçon que tot siásque ni tròp flasc, ni tròp tendut. Se les testicules tomban en bolegant, es quela tension e la talha dels eslastiques son pas plan causits.
« Començar
Cal causir una data fixa de referéncia per començar le processús de contracepcion. Apuèi cal portar le contraceptiu entre 15 e 20 oras per jorn. Çò mès facile per s’abituar es de le portar presqueben tot le temps. Au cap d’un mes, òm deuriá èstre abituat a las sensacions novèlas. Se deuriá dublidar. A lo largo de 72 (o incluso menos) los exámenes deven revelar que se ha vuelto infertil.

LAS ANÁLISIS
Un còl alu mes, a la data de referéncia, cal hèr un examen apelat “espermograma”. Çò milhon es d’aver una ordonància del medecin per poder lpreténder èster remborsat. Apuèi 2 o 3 jorns sense ejacular (dèu èster totjorn la mèma durada d’abstinéncia), se cal masturbar e ejacular dins un flascon. Le cal portar rapidament au laboratòri (en mens de 30 minutas), ja que le’esperma se conserva pas. Per aquesta analisi, segon les laboratòris, cal prénguer rendetz-vos o arribar a una certana ora.
Au cap de quauaques jorns, les resultats anóncian:
Le volume: Balha pas tròp d’informacions. En general se situa entre 1 ml e 4 ml.
La numeracion por mililitre: Se i a mens d’1 milion d’espaermatozoides per mililitre, l’esperma es infertil.
La numeracion totala: Servís per verificar l’informacion pecedenta.
Les espermatozoides mòrts: Mès de 70 % d’espermatozoidos mòrtos es una indicacion que mòstra un esperma pro infertil. Cal comparar ambe d’autras indicacions.
La mobilitat: Una “mobilitat normala” de mens de mòstra que l’esperma es plan pauc fertil.
Celulas redondas: Si las celulas redondas son nombrosas, es una indicacion mès per véser que l’esperma es pauc fertil.

INTERPRETAR LOS RESULTADOS
Per se considerar “contraceptat”, dèu i aver mens d’1 milion d’espermatozoidos mobiles per mililitre. Si la numeración total es superior a 1 milión, se dèu multiplicar pel perccentage de “mobilitat normala”.
Per exemple, se i a 6 milions d’espermatozoides/ml mè que mens de 15 % d’elis an una mobilitat normala, le total d’espermatozoides/ml sirá de 0,9 milons: 6 M/ml ´ 0,15 = 0,9 M/ml. Alavetz òm pòt se considerar contraceptat De mès, se n’i a plan que son mòrts e sense coda (“celulas redondas”), tanbens confirma que l’esperma pòt pas fecondar.
En cas de dobte, cal apelar le medecin, o demandar l’opinion del biologistaque hasquèc las analisis.
Se les resultat fluctuan passent d’un estat “contraceptat” a un estat de fertilitat, tant val prevéser una auta metòda de contracepcion, del temps que s’estabilize. Per amilhorar los resultats, cal portar el contraceptiu mès oras per jorn.

AUTES CONTRACEPTIUS MASCULINS

LES PRESERVATIUS
Les preservatius an l’aventatge de protegir del SIDA e d’autas malautiás sexualas a l’encòp d’èster una metòda per evitar l’emprenhament. De mès, es plan facile de’n obtenir e plan difusat.
Pasmens a mès d’un inconvenients. Per exemple se pòt copar, es ps totjorn comòde pels partenaris, pòt procurar allergias, e s’agís pas d’un contacte fisique dirècte.

VASECTOMIA
Aquò es pas Esto propiament una metòda de contracepcion mè una metòda d’esperilizacion. Gràcias a una petita operacion, òm liga les canales deferents que son les que mènan les espermatozoides dels testicules. Es plan eficaç, mè es pas reversible.
L’operacion se pòt pas practicar tanpauc sus personas joenas o qu’an pas agut mainatges.

EVITAR LE COÏT CLASSIQUE
Le sexe exista en dehòra de la penetracion vaginala tanbens. Evitar penetrar vòl pas díse evitar le plaser o mèma l’orgasme.
« Masturbacion dins le coble
La masturbacion es mès qu’un acte solitari. Òm se pòt masturbar mutualament o se masturbar a soa-mèma en preséncia del partenari.En se masturbant ambe las mans o la boca, o tanbens ambe les contactes e les moviments del còs, òm pòt sentir plaser e orgasmes plan satifasents. A l’aventage de perméter gestes mès precises, es soent mès facile, didactique, cansa e estressa mens.
« Penetracion anala (sodomia)
Le coït anal es una faiçon de penetrar sense prénguer risques d’emprenhament. Quauques cobles disen tanbens qu’utilizan aquesta practica pendent la periòda de las règlas. Ça que la, òm prenc d’autes risques, coma le de trapar o transméter malautiás.

LA RETRÈIT (COÏT INTERROMPUT)
Aquesta metòda es sigurament una de las mès ancienas. S’agís d’evitar d’ejacular dedins de la vagina. Es a díse rque i a penetracion mè pas junca a la “fin”.
Se trata de evitar eyacular dentro de la vagina. Osea que hay penetración pero no hasta “el fin”.
Es pas una metòda pla fiabla ja que au cors de l’excitacion, avans d’ejacular, i a espermatozoidaes que son ja expulsats. Donc, pòt i aver fecondacion mèma sense ejacular. Se aquesta metòda es utilizada, tant val téner compte de quauques conselhs, per redusir les risques d’emprenhament.
§ Causir una posicion ambe penetracion pauc profonda.
§ Praticar le coït pendent las periòdas mens fertilas del coble.
§ Penetrar çò mès lèu possible dins la relacion sexuala e durar pas longtemps dedins de la vagina. Es a díser que s’agís puslèu d’una fòrma de preliminars a una auta practica sexuala.
§ Penetrar pas apuèi una prumèra ejaculación.

CONTINÉNCIA E BLOCANT (COÏT RESERVAT)
Au moment de l’ejaculacion, se buta fortament ambe tres dits sus un punt situat entre las borsas e l’anus (le perinèu). Atal la sortida de l’esperma se blòca e l’ejaculacion se hè dins la bofiga.
Le problèma es que quauques gotas se pòden escapar, sustot les prumèrs còps quand se conec pas plan la tecnica. Cal díser tanbens que la sensacion d’ejacular es distinta ambe aquesta metòda. Aquesta practica correspond ambe la precedenta. Mès o mens a les mèmas risques. Caldriá observar las mèmas precaucions.

	Contraceptius MASCULINS disponibles	Contraceptius FEMININS disponibles
Metòdas ormonalas	INJECCION DE TESTOSTERÒNA	Piula combinada (estrogènes & progestatius) Micropilula (progestatius) Implants (progestatius) Injeccions (progestatius)
Metòdas mecanicas e quimicas	Preservatius masculins	Preservatius feminins Diafragma Capa cervicala Espermicidas
Metòdas “naturalas”	CAUHAMENT (CRIPTORQUIDIA) Retrèit (coït interromput) Continéncia en blocant (coït reservat)	Abstinéncia periodica (metòda del calendièr, de temperaturas, de la glària cervicala, simtotermica) Alaèitament
Metòdas “d’evitament”	Coït analMasturbacion mutuala	Coït analMasturbacion mutuala
Metòdas post-coïtalas		Esterilet (DIU) Pilula del lendomanPilula abortiva (RU 486) Abortament
Metòdas cirurgicalas	Vasectomia	Ligatura de las trompas

LAS METÒDAS ESTUDIADAS PEL FUTUR
Autes contraceptius ormonals foguègen testats ambe basa de progesteròna e estrogenes. Mè son pas pro eficaces e alteran l’energia sexuala (libido).
Se recerquèc metòdas de oclusion dels canals deferents –mèma principi que per la vasectomia– mè que siásque reversibla coma injectar silicòna o poliuretane que durcís e fòrma un tapon. En introdisent un fièl de coire dins les canals deferents, la capacitat de fecondacion de l’esperma es afectada.
A prepaus de las metòdas de cauhament exista tanbens la dels ultras-sons. Dètz minutas d’exposicion dels testicules renderiá volverián infertil per 6 meses.

---

BIBLIOGRAFIA
§ La sexualité et la vie (Richard Walker), Larousse-Bordas, 1997 (pour l’édition en langue française)
§ L’énergie sexuelle masculine (Mantak Chia & Douglas Abrams Arava), Guy Trédaniel editeur, 1997 (pour l’édition en langue française – existe ne español bajo el nombre “El hombre multi-orgásmico”)
§ Revista ARDECOM (Association pour la recherche et le Développement de la Contraception Masculine), 1980
§ “The potential of mild testicular heating as a safe, effective an reversible contraceptive method for men” (Roger Mieusset & Louis Bujan), International Journal of andrology, 17:192298, 1994
§ “Testicular heating and its possible contrbution to male infertility: a review” (Roger Mieusset & Louis Bujan), International Journal of andrology, 18:169284, 1995

OFM – ofm@occitanie.com

---

CORRESPONDÉNCIAS
------------------------------------------------------------------
C o r r e s p o n d é n c i a s O c c i t a n > F r a n c é s
Qualques règlas per qu'un-a francofòn-a comprenga l'occitan:
------------------------------------------------------------------

Occitan	Français
-a	-e
o	ou, o
o accentué	o, eu
e	è
h	f
nh	gn
ar	é
ada	ée
cion	tion
if	iu
if	iu