Lorsqu’on découvre le sexe, que c’est la première fois ou qu’on est encore débutant en matières de relations sexuelles, on se pose beaucoup de questions : comment bien faire l’amour, comment prendre et donner du plaisir, et bien d’autres encore.

Voici quelques conseils sur le sexe pour les débutants, afin que leurs premières fois se passent bien pour tout le monde.

Sexe : première fois

Une chose à savoir quand on est débutant : les premières fois sont souvent « décevantes », voire, ratées, dans le sens où on s’en fait tout un plat, et que au final, le jour J, on est trop maladroit / inexpérimenté / stressé pour que ce soit le feu d’artifice auquel on s’attendait.

Pas de soucis, le sexe c’est comme tout : plus on pratique, meilleur on devient, et meilleur ça devient. Déjà parce qu’on est plus détendu, et ensuite parce qu’on sait mieux s’y prendre. Donc pas de panique si les premières fois ne sont pas terribles.

Idem si vous avez des soucis d’érection ou si ça ne dure pas longtemps les premières fois, ça passe avec le temps, quand la confiance remplace le stress.

Il faut aussi savoir que pour une fille, la première fois peut être plutôt douloureuse : c’est pas la mort, c’est comme une petite coupure, mais allez-y doucement. Et ne pas s’étonner ou stresser si elle n’a pas d’orgasme, voire, pas de plaisir du tout. Si lors de la première pénétration elle a mal, arrêtez et laissez-la décider de la suite. Et même les fois d’après, il faut du temps aux filles pour qu’elles commencent à prendre du plaisir avec le sexe.

Ne vous attendez donc pas pour votre première fois à un plan cul torride comme dans les vidéos porno que vous téléchargez, vous seriez probablement déçu. Ça arrive, mais ce n’est pas le plus fréquent :

Pour la plupart des gens, la première fois n’est pas terrible. Ce n’est pas grave, tout le monde en passe par là. Vous progresserez avec l’expérience, et prendrez de plus en plus de plaisir.

Précautions, protection

La règle de base : si vous n’êtes pas testés ou pas fidèles, utilisez TOUJOURS un préservatif. On peut avoir un plan cul magnifique avec une bombe sexuelle, si on ne se protège pas et qu’elle a le sida, on l’attrape même si elle est parfaite, et la vie s’arrête là, bêtement.

Le préservatif est un moyen de contraception qui évitera que ta partenaire sexuelle ne tombe enceinte dans 99% des cas, mais c’est également le moyen de protection contre les maladies (Sida et autres MST) le plus efficace.

Ensuite, si votre relation devient sérieuse et que vous êtes fidèles l’un et l’autre, allez tous les deux faire un test MST à l’hôpital : vous pourrez alors arrêter le préservatif et opter pour la pilule MAIS SEULEMENT si vous restez fidèles (l’infidélité non protégée est le meilleur moyen de ramener des saloperies parfois mortelles dans son couple, alors soyez prudents et responsables).

L’érection

Il arrive très fréquemment (voire, quasi toujours) que les débutants du sexe aient quelques petits problèmes d’érection. Pas de panique, c’est le stress et rien d’autre.

Pas besoin de viagra, pas besoin de cialis, tout ce qu’il vous faut, c’est décomplexer, assumer le fait d’être inexpérimenté (on en passe tous par là, y compris votre partenaire) : en discuter avec elle aide toujours. Si elle est expérimentée, elle va se faire un malin plaisir à vous prendre en main et ça va être très agréable pour vous, et si elle ne l’est pas, vous irez à tâtons tous les deux, en étant attentifs l’un à l’autre et ça sera parfait pour tous les deux.

Les préliminaires

On en parle longuement dans les articles « les préliminaires » et « conseils préliminaires » : les préliminaires sont très importants. Tout d’abord parce que ça fait partie des plaisirs du sexe et qu’ils sont très érotiques, mais aussi parce qu’ils ont pour but de « préparer » la fille au sexe en l’excitant : les préliminaires lui permettent de ne pas avoir mal pendant le sexe et de prendre du plaisir.

Lu sur le forum (Lauren :) « Attention avec vos doigts. »

1) Attention aux ongles, ils doivent être courts. Et même s’ils sont courts, certaines femmes sont assez sensibles pour le sentir, et quand ce n’est pas franchement douloureux, c’est hyper désagréable du moins pour certaines. Comme les dents pour une fellation.

2) Parce que si la fille n’a pas une lubrification abondante, le fait de mettre les doigts va assécher le vagin encore plus.
Donc ça peut être bien de faire joujou avec les doigts, mais pour ça il faut que la fille soit déjà en état d’excitation, sinon ça bloque.
Le mieux est en effet de prolonger les préliminaires, voire de caresser doucement soit le clitoris, soit la zone autour, selon la sensibilité de la demoiselle. Attention le clitoris n’est pas un bouton: si ça marche pas, ça sert à rien d’appuyer plus fort. De toutes façons si la fille est inexpérimentée vous n’arriverez à rien en étant pressé.

La fellation

Un truc de base, c’est de ne jamais essayer de la forcer. Ne jamais lui appuyer sur la tête, ce genre de chose : c’est dégradant, humiliant et extrêmement désagréable, voire perturbant, surtout si la fille manque d’expérience. Il faut se dire qu’une fille suffisamment excitée (grâce aux préliminaires) y viendra naturellement 9 fois sur 10, peut être pas les premières fois, mais quand elle sera à l’aise et en confiance.

A savoir sur la fellation : si elle n’a pas de plaies dans la bouche, vous pouvez le faire sans préservatif, c’est largement mieux, aussi bien pour elle que pour toi.

Les poils

Les poils gardent la sueur et les bactéries, et provoquent une forte odeur au niveau du sexe. Pas terrible.

Tous les mecs ne le font pas, mais c’est plus agréable pour la fille : à défaut de te raser complètement le pubis et les couilles, tu peux au moins « débroussailler » avec de petits ciseaux pour enlever le plus gros. Et puis ça peut inciter ta copine à faire pareil si elle ne le fait pas déjà, c’est quand même plus sympa et ça permet des jeux sexuels plus agréables.

Mais si vous êtes débutants, que c’est votre première fois, ne vous prenez pas la tête avec ça.

La pénétration

Lubrifier

Il arrive que parfois, une fille ne mouille pas assez, soit parce qu’elle est comme ça (ça dépend des filles), soit parce que les préliminaires ont été bâclés : il faut alors y remédier, sans quoi la pénétration sera douloureuse pour elle et pour toi.

La salive suffit généralement, mais elle peut parfois lui provoquer des infections urinaires. Tu peux aussi utiliser du lubrifiant, mais uniquement des gels intimes à l’eau ou à base de silicone : jamais d’huile (genre huile d’olive) ou de vaseline : l’huile et la vaseline font des trous dans les préservatifs.

La pénétration

Lire cet article pour des conseils détaillés sur la pénétration, notamment sur une question que posent souvent les débutants qui stressent : « comment trouver l’entrée du vagin ».

Lui donner du plaisir

Êtes-vous sûr d’être un bon coup et de vraiment satisfaire les femmes ? Comment lui donner des orgasmes INTENSES à chaque fois ? Comme pour tout, il existe des techniques qui ont fait leurs preuves pour donner des orgasmes puissants à une femme. Tout ce que vous avez à faire, c’est d’apprendre ces techniques efficaces et de les utiliser. Si vous voulez savoir comment donner des orgasmes inoubliables à votre femme, votre petite amie ou la touriste hollandaise de passage,…

Rien n’est plus bidon pour une femme qu’un homme qui fait l’amour « égoïste », en ne pensant qu’à son plaisir. Les filles détestent ça, en parlent avec leurs copines et tu es grillé, catalogué mauvais coup. Pour être un bon coup, il faut donc penser à son plaisir. D’ailleurs, la meilleure façon de prendre du plaisir est de faire jouir une fille, ça la rend déchaînée au lit et elle te rend 100 fois la pareille.

Pour lui donner du plaisir, il ne faut pas hésiter à innover et à prendre des initiatives :

* communiquer avec elle pour savoir si ça va (les filles aiment qu’on leur parle pendant l’amour, pas forcément «dirty talk», mais qu’on communique avec elles.

* changer de positions, voire, faire une pause pour reprendre les préliminaires: il ne faut pas croire qu’un rapport sexuel doit se faire «tout droit», il peut y’avoir des détours, des changements de rythmes, en faisant comme ça, ça peut durer très longtemps et être très bon. Ca peut permettre de reprendre son souffle, voire, de récupérer une érection correcte.

* Prendre les choses en mains: les filles aiment bien que ce soit le mec qui «domine» (il ne s’agit pas d’être violent, mais bien de «diriger»): ne soyez pas un mou.

* Ne pas faire le marteau piqueur non stop: changer de vitesse et d’angle de pénétration: les filles aiment particulièrement qu’on «aille dans les coins».

* Ne pas être trop brutal: certaines positions peuvent irriter, voire blesser le vagin de la fille, qui est assez fragile. Allez-y donc franchement, mais soyez donc attentif à ses réactions, et n’insistez pas si elle a mal.

Éjaculation

L’éjaculation signifie en général la fin du sexe : peu de garçons parviennent à continuer après. C’est physiologique, on ne peut tout simplement pas, à moins de s’être entraîné avec des techniques particulières, qu’on évoquera dans un autre article.

Quoi qu’on ait pu vous dire, la technique du retrait (je me retire juste avant de jouir) n’est pas un moyen de contraception fiable DU TOUT : là encore, portez un préservatif ou utilisez la pilule si vous êtes en couple.

L’éjaculation faciale

Même si dans tes films préférés l’éjaculation faciale est fréquente, peu de filles apprécient vraiment : c’est surtout un trip de mec qui cherche à se faire plaisir en reproduisant ce qu’il a vu dans les pornos. Il y’a cependant des filles qui aiment l’éjac faciale : certaines adorent même ça, l’éjaculation faciale est une pratique qui touche à certains fantasmes, notamment SM…
Si ta partenaire est open, pourquoi pas. Mais si vous manquez tous les deux d’expérience, il est préférable d’attendre un peu pour tester ce genre de truc.

Quantité et consistance du sperme

Beaucoup sur le forum semblent se poser la question de la quantité de sperme éjaculée et de la consistance du sperme. La réponse est simple :
ça dépend des gens … et des jours ! Certains ont un sperme liquide et clair, chez d’autres il est plus « grumeleux » :
ça dépend de la concentration de spermatozoïdes dans le liquide séminal.
Quant à la quantité, le sperme est produit en continu, mais il est logique que vous éjaculiez plus de sperme si vous n’avez pas fait l’amour depuis quelques temps.

A savoir : la quantité de sperme éjaculée n’influence en rien votre plaisir ou celui de votre copine. Le plaisir du sexe ne réside pas seulement dans l’éjaculation, même si l’éjaculation vient avec l’orgasme masculin.

Après l’orgasme

Apres tant d’action et de plaisir, restez avec elle, laissez-la se blottir contre vous. Certaines filles (la plupart) aiment parler juste après.
En général, les hommes préfèrent reprendre leurs esprits … voire, s’endormir : un parfait exemple du fait que les hommes et les femmes ne sont pas faits pareil.

Le mot de la fin

Vous êtes débutants du sexe : ne vous prenez pas la tête, ne vous mettez pas la pression, assumez votre inexpérience sereinement, ça viendra avec le temps. Communiquez avec votre partenaire, restez à son écoute (très important) et surtout, utilisez un préservatif tant que vous n’êtes pas testés négatifs à toutes les MST.

Avec le temps, vous aurez plus d’expérience et de confiance, et votre vie sexuelle s’enrichira et s’épanouira pour votre plus grand plaisir. Vous pourrez alors essayer de nouveaux jeux sexuels, de nouvelles pratiques sexuelles, que nous décrivons dans les articles de la rubrique sexe de FTS.

En cas de problème, de difficultés, ou si la moindre question vous vient, n’hésitez pas à la poser sur le forum sexe de FTS : les autres membres, hommes et femmes, essaieront de vous répondre du mieux qu’ils peuvent, sans vous juger ou vous mettre mal à l’aise. N’oubliez pas : la clé d’une sexualité épanouie, c’est de savoir et de pouvoir en parler librement, sans crainte et sans gêne.